静岡産直マルシェ 海苔を食べよう！海苔は手軽で美味しいサプリメント！！
【良質なたんぱく質 免疫力アップ ビタミンA 妊婦さんに葉酸 貧血予防の鉄分 美白のビタミンC】
海苔は様々な栄養素をバランスよく含んだ、手軽に食べられる健康食品です。
海苔の力は、こんなに凄い！
その・・・1
ごはんを効率よくエネルギーにかえます。
海苔には、ごはんをエネルギーに変えるのに必要なビタミンＢ1がたっぷり。
おにぎりに海苔を巻くのは日本人の知恵といえるでしょう。
その・・・2
近年、急増中の大腸がん予防に。
海苔の約3分の1は、食物繊維です。
食物繊維は、発がん物質などを体外に排出し、腸内をキレイにする働きがあり、大腸がんの予防効果が期待されています。
その・・・3
女性の宿敵、便秘や貧血予防に。
便秘に効率的な食物繊維と、貧血を予防する鉄分がたっぷり。
海苔1枚には、牛レバー1切れと同量の鉄分が含まれています。
その・・・4
ストレスの多い現代人に。
海苔には現代人に不足しがちなカルシウムやヨードなどのミネラルが豊富。
カルシウムは、骨を丈夫にするだけでなく、イライラを解消するともいわれています。
その・・・5
がん予防や成人病予防に。
がん予防に効果的と注目されているβーカロチンと、コレステロール低下に有効だといわれるEPAやタウリンが、
豊富に含まれています。
その・・・6
『日本の味』の素。
海苔には日本料理に欠かせない、かつお節と昆布のうま味成分が含まれています。
だから、ごはんに海苔を巻いただけで美味しいのです。
海苔はミネラルたっぷりで体に良いですし、老若男女問わず食べられます。
自宅の食卓だけでなく、お弁当にも手軽に入れられますし、贈答用で使っても喜ばれやすいです。
「あの海苔ふりかけは海苔がたっぷりで美味かった」
という声もよく聞くので、美味しく健康に海苔を食べて日々の暮らしを楽しんでいただきたいと考えております。
九州有明海産【亀屋海苔】
〜食卓が笑顔になる海苔をお届けます〜
